Accompagner l'écoparentalité

Doula

Qu’est-ce qu’une doula?

__Extrait de la charte des Doulas de France:__

« La doula a pour vocation d’accompagner les parents dans leurs choix et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation. Son accompagnement est complémentaire de celui de la sage-femme ou du médecin et ne remplace en aucun cas le suivi médical de la mère pendant sa grossesse et l’accouchement. Elle ne dispense pas de consultation ni examen ou avis médical d’aucune sorte. La doula n’a aucune compétence pour établir un suivi médical de grossesse ou pratiquer un accouchement.

Elle ne peut pas accompagner les mères, les couples qui n’ont pas mis en place un suivi médical.

Elle ne peut pas être présente pendant le travail et l’accouchement sans qu’une sage-femme ou un médecin soit présent.

Elle accompagne sans discrimination de race, de religion ou de préférence sexuelle. Une doula n’a pas de fonction médicale, ne pratique pas d’acte médical, elle n’est pas thérapeute. Elle soutient le travail des sages-femmes. »

Présentation et proposition

Je suis mère de 6 enfants : des jumeaux nés en 2006, puis deux enfants nés en 2009 et 2012, un cinquième bébé né en 2018, porteur d’une trisomie 13, ayant vécu une journée, et un dernier enfant né en 2020.

Mon expérience d’animatrice de La Leche League et de portage au sein de l’association Peau à Peau m’ont naturellement amenée à me former en tant que doula à l’Institut de formation Doulas de France. J’ai effectué ma formation en 2009, puis j’ai validé ma certification en 2014.

Suite à une césarienne pour mes jumeaux, je me suis beaucoup interrogée sur les pratiques autour de la grossesse et la naissance. J’ai énormément lu et recueilli les récits d’expériences d’autres femmes. Grâce à cela j’ai pu expérimenter ensuite, par trois fois, des AVAC physiologiques (Accouchement par Voie vaginale Après Césarienne), et ce, à la maison, avec une sage-femme. Le dernier AVAC physiologique fût très spécifique dans la mesure où mon bébé devait décéder peu de temps après la naissance à cause d’une pathologie « létale », la trisomie 13. J'ai plus tard expérimenté une naissance en plateau technique, avec une sage-femme globale, avec péridurale, à la suite d'un accouchement à domicile que je n'ai malheureusement pas pu poursuivre.

L’accompagnement que je vous propose en tant que doula consiste à vous apporter écoute, soutien et accompagnement dans vos démarches et dans vos choix, dans vos questionnements, vos appréhensions, vos ressentis.

Concrètement, je vous propose un accompagnement de la grossesse aux premières semaines de naissance sous forme d’un forfait comprenant dix rendez-vous chez vous, d’une présence à la naissance (si vous le souhaitez et dans la mesure du possible, c’est-à-dire en accord avec le personnel médical de la maternité ou la sage-femme si vous souhaitez accoucher à la maison) ou à la carte avec autant de séances que vous en ressentez le besoin (c’est-à-dire moins ou plus), ainsi que d’une disponibilité par téléphone et/ou mail. Lors de mes venues à votre domicile, je serai à votre écoute, l’idée étant de pouvoir répondre à vos besoins et demandes. Pour ce faire, je vous écouterai, je pourrai vous transmettre des informations, vous accompagner à des rendez-vous, mais aussi, pourquoi pas, vous aider dans les tâches quotidiennes. Le tout pouvant se mêler bien évidemment.

Si l’urgence pour vous est d’évoluer dans une maison rangée, je pourrai faire du rangement et un peu de ménage : je considère qu’il n’y a pas de petit travail et que tout ce qui peut vous aider est pertinent. Cela est notamment vrai lors de votre accouchement : préparer un repas, faire quelques petites courses, sortir le chien, ou encore accompagner les enfants plus grands, sont ces petites choses qui peuvent être aussi importantes que d’avoir une personne à ses côtés. Dans le cadre d’un accompagnement, de nombreuses tâches (non médicales bien sûr, je le redis) peuvent être accomplies. Celles-ci différeront d’une femme à une autre, d’un couple à un autre. Cela se définira au cours du temps, probablement de manière informelle, en apprenant à se connaître. Il n’y a pas d’obligation, il n’y a que des possibilités.

Si vous en avez la demande, et uniquement dans ce cas, sachez que, grâce à mes expériences bénévoles et familiales, j’ai des compétences en conduite d’allaitement, en portage physiologique, en hygiène naturelle. J’ai une expérience d’allaitement long, d’allaitement de jumeaux, de co-allaitement. J’ai porté mes enfants de manière intensive et je maîtrise le portage double (jumeaux ou enfants rapprochés). Vous comprendrez donc que je suis également encline à vous accompagner dans ce type de maternage/parentage/écoparentalité. Suggestions judicieuses pour l’allaitement, cours de portage en écharpes ou porte-bébé physiologiques, informations autour des besoins d’éliminations des bébés sont autant de petites thématiques qui peuvent être incluses à cet accompagnement. D’autre part, j’accepte de vous accompagner en dehors du cadre classique d’une grossesse: IVG, IMG ou refus d’IMG, Deuil par exemple. Je peux également vous accompagner dans des moments difficiles de votre vie : hospitalisation d’un enfant plus grand, handicap d’un de vos enfants ou du vôtre, etc.

Je peux également accompagner des moments joyeux bien sûr.

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part d’une demande. Quelle qu’elle soit, je la prendrai en compte et vous dirai dans quelle mesure je peux être présente à vos côtés et/ou à ceux de vos proches.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous après lequel vous pourrez donner suite, ou pas, à l’accompagnement.

En attendant, voici deux articles de ma plume pouvant vous donner une idée plus précise de ce qu’est une doula et de ce que je pourrais vous apporter:

– « Les sages-femmes à l’épreuve des doulas » in *Grandir Autrement n°68 "Sages-femmes et doulas",* janvier 2018

– « Les doulas du point de vue des mères » in *Grandir Autrement n°68 "Sages-femmes et doulas",* janvier 2018

Charte DDF

En tant que doula adhérente à l’association Doula De France, j’ai signé la charte que vous pouvez lire pour avoir un aperçu de l’éthique et la philosophie de ma pratique, ainsi que de toutes les autres doulas DDF.

__Quelques une de mes compétences associées__ : *(pour les parents qui auraient cette demande)*

- Soutien à l’allaitement (ancienne animatrice de la Leche League)

- Portage en écharpes et porte-bébés physiologiques (ancienne animatrice Peau-à-Peau). Je propose également des cours de portages en écharpe et porte-bébés physiologiques. L’offre est incluse dans le forfait doula, si vous le souhaitez bien sûr.

- Hygiène Naturelle Infantile (HNI), ou la communication autour des besoins d’élimination de l’enfant.

Anciens tarifs en IDF, je travaille désormais à prix libre :

__Base forfaitaire pour un accompagnement à proximité relative de Gentioux-Pigerolles__ :

- 10 séances + disponibilité mail/téléphone: 550 €

- Pour une présence à l’accouchement: 150 €

- Frais de déplacement éventuels en fonction de la distance

__Séances de 2h à la carte. Bénéficiez de mes services au fil de vos besoins__ :

- 70 € par séance à domicile

- 55 € par séance à Gentioux-Pigerolles

- 40 € par séance en visio

__Deux possibilités de paiement__ :

- Facturation

- Paiement en chèque emploi service (CESU) (vous récupérez en crédit ou réduction d’impôt la moitié de ce que cela vous aura coûté au total)

Des soucis financiers ne doivent pas vous priver de la possibilité d’avoir une doula à vos côtés. Si vous êtes dans une situation difficile, n’hésitez pas à m’en parler qu’on trouve une solution viable et pour vous et pour moi.

Témoignages de parents :

Voici quelques témoignages de personnes que j’ai accompagnées.

__Toutes ces personnes acceptent d’être contactées__ par vous, futurs parents, si toutefois vous en ressentez le besoin.

« *Mélissa nous a conseillées pour le portage et l’allaitement à plusieurs reprises. Elle a su prendre le temps de nous écouter pour faire notre connaissance, découvrir notre état d’esprit et ainsi répondre à nos attentes. Pour le portage nous avons appris plus facilement en corrigeant nos défauts et en observant réellement. Concernant l’allaitement, sa capacité d’écoute et sa patience doublée de son sens aigu de l’observation nous ont permis d’identifier des défauts qui auraient pu le mettre en péril. Merci de partager ta précieuse expérience et tes connaissances* »

E&A

« *Soutenue par Melissa, ce n’est qu’à mon quatrième enfant que j’ai décidé d’allaiter pour la première fois. Melissa a su avoir cette oreille attentive, non moralisatrice, pour m’accompagner au mieux dans mes décisions. Nous avons échangé sur le sujet, elle m’a recommandé des ouvrages adaptés et elle s’est même rendue disponible le jour même de mon appel à l’aide pour les premières mises au sein du bébé à la maternité. Discrète et respectueuse, elle m’a donné les bons conseils et a guidé mes gestes pour m’aider dans la poursuite de mon allaitement, qui a duré jusqu’aux 7 mois de ma dernière.* »

Aygline Hoppenot